麻雀粥的做法

菜系及功能:补肾食谱

麻雀粥原料:麻雀5只,粟米60克,葱白3根。

麻雀粥的做法:

将麻雀去毛及内脏,洗净,先炒熟,人酒少许,稍煮,加水下米煮粥。待粥熟时下葱白及调料,再煮一二沸即成。

食法:空腹服食。

功效:益气壮阳,强筋壮骨。

说明:来自《食治通说》。适用于神疲乏力、腰膝无力、阳痿、早泄等虚损病症。

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