菜系及功能:补血食谱
鸡血藤过山乌蛇汤原料:过山乌蛇1条,红枣10个,鸡血藤50克。
鸡血藤过山乌蛇汤的做法:
1)活的过山乌蛇剖洗干净,去头、去皮、去内脏,斩段。红枣洗净,去核。鸡血藤洗净。
2)将以上用料放入煲滚的水中,续用中火煲3小时,以精盐调味,即可饮用。
功效:补血活血,驱风祛湿。适用于防治风湿。
用心于早餐,唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]