莲花茶

莲花茶

材料：分别准备3克绿茶和6克莲花。

方法：将清洗过的莲花阴干，与绿茶混合并碾成粉末，再装入滤纸袋中，每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

功效：此茶可以用来活血止血、清暑安心，从而美白肌肤，防止容颜过早地衰老。但要注意所选用的莲花必须是含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。