视力矫正 如何让你恢复正常视力

　　如今，越来越多的人带上了眼镜，他们时刻都希望视力恢复如初，戴眼镜真的很麻烦。于是就出现一些视力矫正的方法，那么你知道视力矫正是什么意思吗?知道如何视力矫正吗?下面我们就来看一下。

　　目前激光矫正视力手术越来越受国人欢迎，许多人都希望借此永远告别眼镜，但是医生透露，一些病人在手术后，也许会感到眼睛稍微不舒服，甚至晚上看东西时出现光环。那么视力不好的人究竟应该怎么办呢?

　　为什么激光视力矫正会出现状况?

　　由于必须将陌生体植入体内，因此也潜在着发炎和感染的危险，但医生表示，发炎和感染的几率是很小的。

　　任何手术都可能有并发症，激光视力矫正手术也不例外，但多数时候，这些并发症属于轻微的，例如眼睛感觉干燥，或是夜晚视线出现光环，让人不适.

　　近视族常见的迷思就是，接受雷射视力矫正手术后，术后裸视视力均可达1.0吗?吴仁斌指出，以近视600度而言，单一次手术后95%患者裸视视力均可达0.5以上，89%裸视视力0.8以上，60%裸视视力可达1.0，5%的人需要再次治疗，以达预期效果。

　　但随著科技的进步，越来越多的人裸视视力可达1.0甚至1.2。雷射视力矫正乃是提供大部分的人较佳的裸视视力，但并不意味著完美的视力，度数的矫正，应在远、近视力间求平衡。

　　此外，少数人术后可能会经历夜间视力下降、眩光等情形，所以术前应与医师作好评估。 至於手术后可以永远不必戴眼镜吗?手术医师会努力让你的术后裸视视力在0.5以上，且维持术前佳矫正视力(一般是1.0)，这样可以使你从事大部份的日常活动不需配戴眼镜。但术后近距离工作(尤其40岁以上的人)，可能仍需配戴老花眼镜，或者夜间开车视线不佳时，须配戴眼镜，以策安全。所以依然要视其年龄、个人需求差异、术后结果来作考量。

　　然而雷射视力矫正手术可以给每个人完美的视力吗?雷射视力矫正手术乃是提供大部分人较佳的裸视视力，但不意味著绝对完美的视力。

　　40岁以上的人，若将原本近视度数完全矫正，术后远距离工作时可能较吃力，需配戴老花眼镜。因此，度数的矫正，应在远、近视力间求得平衡。 准分子雷射视力矫正手术与其他手术相较之下，有著高预测性及高准确度的优势，但是术前应与医师充分沟通讨论，并评估手术所承担的风险及带来的好处，这也是影响手术结果能否达95%满意度的关键。

　　近视眼如何恢复视力?

　　恢复视力的简单方法

　　1、远方凝视

　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

　　2、晶体操

　　转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

　　找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

　　3、推拿操

　　采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

　　揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

　　挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

　　揉四白穴：用食指揉按面颊*部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

　　按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-》外上-》外下-》内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的关于视力矫正的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了视力矫正是怎么回事，也知道了视力矫正的方法有哪些，知道了如何视力矫正，视力不好的朋友可以参考下。