功效：补气润肺，养血益颜。
组成：冰糖60克，乳鸽1只（四人用量），燕窝30克（干品）。
用法：拣燕窝浸润膨胀，乳鸽去毛及内脏，剔去骨头，切成小块。再将燕窝、乳鸽、冰糖放人锅内，加适量的水煮，待鸽肉煮烂即可。欲食成味者，可加少许食盐。分顿随量喝汤为主，也可食肉，经常食用。
健康饮食网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
