菜系及功能：病毒性心肌炎食谱
益气养阴理气活血汤
组成：黄芪30克，西洋参15克，麦冬15克，五味子10克，丹参20克，香橼15克，川芎15克，甘草10克。
功用：益气养阴，理气活血。
适应证：病毒性心肌炎气虚血瘀型，症见胸闷，气短，语声低微，疲倦乏力，心悸，自汗，动则加剧，舌黯淡，苔薄白，脉细弱或结、代、促。
注意事项：病毒性心肌炎阳虚明显见畏寒乏力者不宜用本方
方源：罗智博．益气通脉法治疗病毒性心肌炎临床观察
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
