芝麻红茶的做法

芝麻红茶

适用人群：适宜于肝肾虚损、精血不足、智力低下、神疲乏力、头晕健忘、大便干燥者食用。

用法宜忌：每日1剂，空腹趁温服下。

材料：芝麻100克、红茶5克、盐少许。

芝麻红茶的做法

1.将芝麻炒香，磨成细末，加盐及适量水，搅打至稀稠适度的芝麻酱备用。

2．将红茶放杯中，用沸水冲泡，再取茶水倒入沙锅内熬浓；然后熄火，放温，调入芝麻酱内即可。

特别提示：本品有滋补肝肾、养心健脑、廷缓衰老、提神消疲、生津清热、强壮骨骼的功效。

健康饮食网小提示

牛奶和红茶能一起吃:牛奶和红茶配在一起就是俗称的奶茶。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，对酒精和麻醉药物中毒者，它也能发挥解毒作用。

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效