荸荠炒猪肝的做法

荸荠炒猪肝

适用人群:用于急性黄疸型肝炎患者。

用法宜忌:每日2次,每次吃猪肝50克。

材料:荸荠100克,鲜猪肝200克,绍酒、姜、葱、盐、淀粉、白糖、植物油各适量。

荸荠炒猪肝的做法

1.荸荠洗净,去皮,切薄片;鲜猪肝洗净,切薄片;姜切片;葱切段。

2.把猪肝放碗内,加入绍酒、白糖、淀粉、水、盐拌匀挂浆备用。

3.把炒锅置武火上烧热,加入植物油烧至六成热时,加入姜片、葱段爆香,放入猪肝、荸荠、盐不断翻炒至熟后起锅即可。

特别提示:这道药膳清利湿热、利水消肿、滋补肝肾。荸荠性味甘寒,具有利尿、降压作用。

健康饮食网小提示

荸荠和黑木耳能一起吃:补气强身、益胃助食

荸荠和香菇能一起吃:补气强身、益胃助食