您的位置:首页 > 菜谱大全 > 食疗菜谱 > 百病食谱 > 牛蒡粥的做法牛蒡粥的做法分类: 菜谱大全•2022-09-07 11:25:23牛蒡粥 原料:大米是100克,牛蒡根30克。 牛蒡粥的的做法 1.将牛蒡根洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮15分钟,去渣,留汁待用。 2.将大米淘洗干净,放入盛有牛蒡汁的锅中,继续熬煮至熟即成。 特点:益肺清热,利咽散结。适用于肺胃虚热、咽喉肿痛、吐痰不爽、儿童麻疹未透、骨质疏松等症。 绿豆能清热、解毒 绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等营养成分,常食能有助于排泄身体中的毒素,促使机体的正常代谢。有些人吃了油...[更多]