风味海鲜汤的做法

风味海鲜汤

原料:

鱼肉80克，牡蛎100克，墨鱼80克，洋葱80克，番茄1个，骨碎补、菟丝子、枸杞子各10克。番茄酱2汤匙，白葡萄酒100克，橄榄油、精盐、胡椒粉各适量。

制法:

1.将骨碎补、菟丝子、枸杞子加清水，煮出约50克药汁待用。

2。将鱼肉切片；墨鱼切圈；洋葱、番茄切丁。

3．锅中放入橄榄油，烧热后煸炒洋葱丁和番茄丁，再烹入白葡萄酒和汁，煮开后放入鱼片、牡蛎、墨鱼和番茄酱。

4。5分钟后，加入精盐、胡椒粉调味即可食用。

特点:

此汤为地中海风味，有滋脾补肾、充沛精力之功效。

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