番茄猪肚汤

入秋贴秋膘,是为了让身体抵御寒冷的冬季先储备能量。经过了漫长炎热的夏季,人体消耗的能量很大,到了秋凉的季节确实需要进补,进补之前需要做的是调理好肠胃,只有把肠胃调理好了,吃进去的东西才能消化吸收。夏季为了防暑降温,肠胃收到了冷饮,冰品的刺激,非常的脆弱,如果马上就用重口味的大鱼大肉进补,反而增加了肠胃的负担,起不到贴秋膘的作用。

中国人讲究以形补形,猪肚是补脾胃最好的食材之一。中医认为:猪肚补虚损,健脾胃。

这道菜先将新鲜的猪肚用白胡椒炖好,加入番茄和潮汕酸咸菜,味道鲜美,健脾开胃。

番茄猪肚汤

番茄猪肚汤

原料:猪肚,番茄,咸菜,白胡椒,葱花。

番茄猪肚汤

番茄猪肚汤的做法

1.猪肚洗净后,用白胡椒炖好后,取出切片。

2.番茄切片。

3.咸菜切丝。

番茄猪肚汤

4.锅中放入油,烧热。

5.放入番茄翻炒。

6.炒到番茄有红色的汁液出来,加入煮猪肚的

番茄猪肚汤

7.煮开后,放入炖好的猪肚。

8.加入咸菜丝。

9.撒上葱花即可出锅。

番茄猪肚汤

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