燕窝的功效与作用 孕妇吃燕窝有这些好处
大家都知道燕窝是一种很名贵的滋补品，有很高的营养价值，那么燕窝的功效和作用有哪些呢?经常吃燕窝有很大的好处，孕妇吃燕窝的好处有哪些?很多人都好奇燕窝到底是怎么来的，那么燕窝是怎么形成的?
1、补肺养阴
中医认为，燕窝有很好的医用效果，经常吃燕窝还能治疗咳嗽、咯血、吐血，也就是我们平常说的哮喘、支气管炎等等疾病。燕窝有很好的润肺的效果，这种效果是其他的药效不能比较的，对于经常吸烟的人来说，燕窝是一种很好的护肺食物，可以适量的吃一些。
2、美容功效
燕窝的水溶性蛋白质中含有“促进细胞分裂激素”和“表皮生长因子”，能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，使皮肤变得滑嫩有弹性。
3、补胎安胎
孕妇在妊娠期间、产前进食，有安胎补胎、养阴润燥、益气补中、健脾补肺的功效，不仅能使孕妇妇身体强健，而且能使未来的宝宝更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
4、补虚养胃
燕窝具有益气补中的功效，能促进血循环，增进胃的消化和肠道理吸引力，常食能补虚养胃、健脾开胃，对胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声等症有治疗作用。
5、滋阴调中
燕窝具有滋阴调中的功效，凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症配合燕窝食用能起到滋阴调中的功效，对体弱多病、大病初愈及生活作息不正常者甚为适宜。
6、增强免疫
燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能增强免疫力、预防疾病，同时帮助身体发育和智力发育。而且，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、防癌抗癌
燕窝中含有很多的氨基酸，对于很多的癌症都有一定的抑制和抗衡的作用，比如说食道癌、胃癌、直肠癌等等。一些癌症病人在接受电疗、化疗之后会有咽干、肿胀、便秘等等的后遗症，吃燕窝之后都会有所改善，所以经常吃燕窝对身体有很大的好处。
一是孕妇吃燕窝可以提高自身和胎儿的免疫力。孕妇在怀孕期间自身的身体健康状况对胎儿很重要，有些孕妇在怀孕前就体质虚弱，容易生病，而怀孕后由于胎儿的原因，孕妇能吃的药物也很少，这样就会对腹中的胎儿造成影响。所以提高孕妇自身的免疫力在怀孕期间就尤为重要。而燕窝中含有的唾液能够提高孕妇免疫力，预防感冒、咳嗽等疾病，胎儿在母体时，孕妇食用燕窝，可以帮助胎儿脑神经的发育，促进神经系统的发育。
二是孕妇实用燕窝对自身和胎儿都有滋补的作。燕窝中的唾液酸含有18种氨基酸，是水溶性蛋白质，孕妇食用可以补充氨基酸，并补充身体所需的蛋白质，起到滋补的作用。
孕妇吃燕窝的坏处
燕窝中的添加剂对于孕妇本身和胎儿都是有一定的影响的。现在的燕窝会有很多的品种，也会有一些燕窝的生产渠道不符合生产的标准，也就是说燕窝的质量是不合格的，孕妇食用了之后，里面的添加剂或者是一些其他的物质会影响孕妇的健康，也会对胎儿产生一定的影响。
燕窝顾名思义即是燕子的窝，不过不是普通燕子的窝，而是金丝燕的窝。金丝燕比通常所见的燕子要小些，喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝成固体，为筑巢的主要材料。
金丝燕每年三四月份产卵，产卵前摄食昆虫、海藻、银鱼等物，经消化后钻进险峻、阴凉、海拔较高的峭壁裂缝、洞穴深处吐唾筑巢。燕巢呈半月形，形状好像人的耳朵，外围整齐，内部粗糙，有如丝瓜网络。整个燕窝洁白晶莹，富有弹性，附着于岩石峭壁的地方。
结语：燕窝是一种不可多得补品，对身体有很大的好处，上面也给大家介绍了燕窝的作用和功效，希望大家对燕窝有更多的了解。孕妇适量的食用燕窝对身体也是有好处的，要注意的是不能食用质量不合格的燕窝，也不能过量的食用，否则对身体的健康都会产生一定的影响。