豆腐的做法大全家常 豆腐这样做才好吃

  豆腐是平时生活中经常吃的一种食物,它是由大豆加工制作而成的,豆腐的营养价值很高,它也有很多种的吃法,人们常吃的家常豆腐有麻婆豆腐、煎豆腐等,那么它们的做法是什么呢,怎么做才好吃呢,跟随小编往下看吧。

  麻婆豆腐的做法

  主料

  一盒嫩豆腐、一小碗肉末。

  辅料

  豆瓣酱大半勺、油泼辣子小半勺、姜2片、蒜2瓣、料酒1勺、老抽少量、花椒粉小半勺、糖半勺、葱2根。

  步骤

  1. 内酯嫩豆腐划小块,倒在漏网里在盐开水里浸泡一下,捞起沥干。肉末加1勺料酒腌制10分钟。葱切碎,蒜拍碎,姜切丝。花椒粉,郫县豆瓣酱,油泼辣子(或者辣椒面)备用。

  2. 将锅烧热,放入葱、蒜、姜,爆炒。

  3.末煸炒至肉色发白,全部散开。入郫县豆瓣酱,油泼辣子(或辣椒面)中火炒出红油。

  4.放入嫩豆腐,颠翻混合均匀。加适量盐,半勺糖,小半碗水,少量老抽颠翻均匀。

  5.锅开后继续煮一会儿。倒入半碗水淀粉,煮开后颠翻均匀,撒葱花。

  6.撒上花椒粉即可食用。

  自制豆腐花的做法

  主料

  干黄豆适量、葡萄糖内酯1/2小勺、清水适量。

  工具

  纱布、豆浆机

  步骤

  1.提前6小时,把黄豆洗干净,放足量的水泡到涨发。

  2.将涨发后的黄豆沥干水,挑出坏豆子以及没泡开的豆子。

  3.100g干黄豆泡发后约为220g黄豆。

  4.准备好豆浆机,把放入泡发的豆子倒入内筒中,倒入清水。

  5.盖上豆浆机的盖子,按果蔬饮料档,开始打磨,直至程序完成。

  6.取一个较深的盆,把纱布折叠后盖在盆上。

  7. 把打磨好的豆浆倒到大盆里,过滤出豆浆,撇掉泡沫(过滤后的豆浆约为1000g)。

  8.将过滤后的豆浆倒入锅内,大火煮开后,转小火煮2~3分钟,撇去表面浮沫,离火。

  9.将1/2小勺内酯放入容器中,加少许凉开水调开。

  10.待豆浆降温至80~85℃,倒入溶化后的内酯溶液,迅速搅拌均匀。

  11.倒入干净的容器中,静置半小时左右即可。

  豆腐的做法

  主料

  北豆腐一块青椒一两个、胡萝卜一小段。

  辅料

  料酒少许、盐少许、豆瓣酱少许、姜两片、蒜少许、鸡精少许、水淀粉少许。

  步骤

  1. 豆腐切一片在手上,用刀划成三角块。

  2. 热锅热油放入豆腐,不热会粘锅的。

  3. 记得要翻动,别糊啦,两边金黄取出。

  4. 将煎好的放入盘中,继续煎。

  5. 葱姜蒜切好,重新热锅,倒入新油,放少许豆瓣酱,放入葱姜蒜,放入胡萝卜,炒片刻,放入青椒,煎好的豆腐,炒片刻放入料酒,酱油,倒入少许水。

  6. 放入盐,鸡精调味,倒入水淀粉,再收收汁即可出锅。

  7. 出锅。

  结语:介绍了豆腐的几种家常做法,大家就可以回家做着试试咯。豆腐不仅有排毒作用,对人体的皮肤也很有好处,当然还可以美白哦,豆腐的营养价值实在是很高的,对于肥胖人士也可以多吃豆腐,因为它还有减肥的功效呢。