红枣银耳金橘汤

红枣银耳金橘汤

主料：红枣、金橘各10枚，银耳3朵。

辅料：冰糖适量。

红枣银耳金橘汤的做法

1、银耳、红枣分别用温水泡发清洗干净。

2、银耳去蒂。

3、将红枣、银耳、金橘一起放水煮2~3小时。

4、加入冰糖。

5、然后再继续熬到银耳软烂黏稠即可。

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]

煲汤网小提示

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