辣白菜五花肉乱炖
冬天里辣辣的一锅乱炖,
超级美味,超级诱人,
全身暖暖的,
好舒服的一顿饭!
辣白菜五花肉乱炖
主料:五花肉400克,辣白菜250克,黑木耳15个,白菜200克,粉条100克,肉丸150克,猴头菇1个,素丸子10个,煎豆腐2块。
辅料:辣白菜汤汁50ml,耗油4汤匙,干贝20克。
辣白菜五花肉乱炖的做法
1、五花肉煸炒变色。
2、加入辣白菜一起煸炒。
3、加水,加入干贝,大火加热。
4、第一次滚开,加入木耳,煎豆腐条,还有肉丸子,继续煮。
5、第二次滚开,加入猴头菇条和粉条。
6、第三次加入白菜块,加入调味料一起煮开。
7、关火,放入素丸子。
趁热吃吧!
大白菜营养丰富,每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃吗: 可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃吗: 适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用