羊排鲫鱼山药煲
羊排鲫鱼山药煲
材料：羊排300克，鲫鱼1尾，山药30克
调料：精盐少许，葱段3克，胡椒粉5克
羊排鲫鱼山药煲的做法
1、将羊排洗净、切块、汆水．鲫鱼杀洗净，山药去皮、洗净、切块备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐、葱段烧开，下入羊排、鲫鱼、山药，煲至成熟，调入胡椒粉即可。
此汤功效：滋阴助阳
煲汤网特别提示：一般人都可食用，尤其适合男性食用。
山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]
煲汤网小提示
玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃吗: 滋阴养气、清热凉血的功效
鲫鱼和黑木耳能一起吃吗: 很适合减肥、年老体弱者食用，且润肤养颜