鼻腔干燥怎么办 这样做有效缓解不适
鼻子的健康很多人平时都不怎么关注，每次只有等鼻子不通气了、流鼻血了才想起来鼻子的重要性。现在这个季节不少人都会感觉到鼻子里面很干燥，这种情况下应该怎么办呢?鼻腔干燥怎么办?鼻腔干燥是怎么回事?想知道就一起来看看吧!
鼻腔干燥怎么办
多吃富含维生素的水果蔬菜
多吃一些维生素含量高、纤维多的水果，对于缓解鼻子干燥也有不错的效果。因为维生素的成分能够帮助我们的鼻腔进行自我修复，改善鼻子干燥的问题。比较推荐大家吃苹果、猕猴桃、橘子和柚子等水果，这些水果营养高、价格低而且不容易过敏。
滴香
比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
用红霉素眼膏涂抹
假如鼻子里面实在难受，而且似乎还出现了破损的情况，那么适当的涂抹一些外用的产品也是可以的，建议使用红霉素眼膏，少量涂抹即可。红霉素眼膏温和不刺激，眼睛都可以用，鼻腔用一些自然也是没问题的。具有滋润和杀菌、消炎的作用。
多喝水，避免上火
不爱喝水的人更加容易上火，而且也会更容易出现鼻子干燥的问题。你可以回忆一下自己平时是不是做到每天八杯水了，假如没有的话，身体内的水分不足，影响了血液循环，鼻子出现干燥问题也就不奇怪了。喝水很重要，千万别忽视。
经常用冷水冲洗鼻子
不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。
热水熏脸
在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受。这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。
注意改善居室的空气湿度如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。
小口喝水
喝水时要小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。
风热所致
一般的情况下，鼻子如果有出现干燥的情况的话，很有可能是因为风热所导致的情况的，经常表现为头痛的情况的。
由肺燥引起
肺燥也是会引起鼻子干燥的情况的，会出现鼻子干但是没有鼻涕的情况的，还会有咳血的情况的发生的。
由肾阴亏损所致
还有一种原因就是肾阴亏导致的鼻子干燥的情况的，这种情况，是可以使用六味地黄丸来解决，希望大家能够注意。
由阴虚肺燥所致者
症见口燥鼻干，咽痛口糜;五是心烦热，宜养阴清肺，用养阴清肺汤加减。
总结：鼻子里面如果感觉到干燥，建议大家要多喝水、多吃水果，还要注意看看近是不是上火了。对于那些生活在干燥地区的朋友，一定要记得买一个加湿器，平时每天开几个小时，干燥的情况就会有很大的改善了!