20131016食全食美视频:牛金生讲蜜豆豆花做法
豆花也是一种豆制品,豆腐的营养价值还是很高的,而且口感嫩滑,所以成为很多人非常喜爱吃的一种休闲食品。豆花也有很多的做法。下面就让我们的牛金生大厨来教教大家怎么做蜜豆豆花吧。
该视频主要文字介绍:
豆花的口感很好,而且营养价值高,很容易被人体吸收,还有一定的防病功效。
不过外面的东西总是让人担心是否干净卫生,因此还不如自己在家里制作,一块看下玫瑰蜜豆豆腐花的做法,以及豆腐花怎样做好吃。
玫瑰蜜豆豆腐花的做法
1.将黄豆清洗干净后提前一晚浸泡好。
2.放到豆浆机中榨成汁,做成豆浆。
3.过滤掉豆渣,撇去表面的浮沫。
4.开火煮豆浆,放入微波炉里加热一两分钟。
本期嘉宾介绍
牛金生
男,中国烹饪大师,北京市工贸技师学院烹饪讲师,擅长烹制适合家庭制作的川鲁菜肴。
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5.撇去浮沫,再次烧开。
6.在一个干净的碗中,倒一些水进去,然后再放一些石膏粉,要充分搅匀。
7.将豆浆快速倒入其中。
8.盖好盖子,一刻钟之后就完成了。
9.揭开盖子晃一下,能晃动的就代表比较嫩,反之则比较老。
10.将红豆也提前浸泡几个小时。
11.泡软后放入高压锅中煮软烂后晾凉。
12.倒入适量蜂蜜,浸泡一会后倒入豆腐花中。
13.完成。
贴心提示
1.豆渣别倒掉了,非常营养的。
2.如果要放水果,那么要选择甜味的水果,别选有酸的水果。