毛丹银耳汤

毛丹银耳汤

材料:西瓜50克,红毛丹50克,银耳200克

调料:冰糖200克

毛丹银耳汤的做法

1、银耳泡水、去除蒂头,切小块,放入沸水锅中煮至熟软,捞起沥干;西瓜去皮,切小块;红毛丹去皮、去子。

2、冰糖加适量水熬成汤汁、待凉。

3、西瓜、红毛丹、银耳、冰糖、水放入碗,拌匀即可。

毛丹银耳汤

此汤功效:塑身养颜

煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合女性食用。

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]

煲汤网小提示

菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

青鱼和银耳能一起吃吗: 保证食者正常营养,保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者及时调养