南瓜绿豆汤
南瓜绿豆汤
原料：干绿豆120克，老南瓜640克。
南瓜绿豆汤的做法
1．南瓜洗净，去瓜瓤，切块。
2．绿豆洗净，加水用武火煮沸后，改用文火炖1小时，加入南瓜及盐再煮30分钟即成。
功效：清热解毒，清暑利水，消肿治痘，厚益肠胃，畅通经脉，减肥轻身，降高血脂。适用于高胆固醇、脾胃虚弱、气短倦怠等症。
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用