看完这你还敢疯抢红包吗
随着微信红包的逐渐使用，现在每个拥有智能机的人们都会玩微信红包。今年春晚，大多数手机族就和微信红包耗上了，整晚都盯着手机，还不停的摇，因此也出现一些常见的疾病，腱鞘炎、干眼症就是很好的例子。
要问今年春节什么火爆，微信“摇一摇”抢红包当属第一。有人说，抢红包抢掉了春晚的戏份，确实，随着抢红包大战的上演，除夕夜许多人摇手机、抢红包成为忙的事。
有些人为了抢红包，精神高度紧张，目不转睛，手机都不敢放下，甚至晚上睡觉前还躺在被窝里继续抢。次数多了，时间久了，直呼手腕吃不消、眼睛受不了、兴奋得睡不好，不得不到医院来就诊。
手腕吃不消，引发腱鞘炎
罗令：长沙市中医医院手显微创伤骨科主任、副主任医师
【典型病例】据媒体报道，武昌的严先生羊年三十晚上忙了一晚，发疯似地“抢红包”、发“红包”，正月初一他也没闲着，拿着手机一按就是几个小时。结果从初二开始，上午感到右手腕和拇指掌侧疼痛难忍，连拿筷子吃饭都困难，几天都没见好。到医院检查后被诊断为腱鞘炎。
【专家解读】罗令介绍，医院目前暂没有接诊到因为抢红包引发腱鞘炎的病例。但抢红包时，需要拇指不断快速地点击手机屏幕，这种高频、紧张、重复的动作，会引起手部肌腱与腱鞘之间的持续摩擦，确实容易诱发肌腱的损伤性炎症和水肿。
尤其是，有些人本身就是“手机控”，吃饭、睡觉、办公，手机无时无刻不离手，加上春节期间不停地刷屏，以致手部活动过度，导致桡骨茎突腱鞘炎，或指屈肌腱腱鞘炎等疾患。
罗令提醒，市民尽量不要长时间玩手机，尤其是那些长时间保持一种手腕姿势的手机游戏，比如抢红包。此外，应避免突然重量级发力，或长时间手腕向上的运动，注意手腕保暖，运动时要戴护腕，以便起到保健作用。
眼睛受不了，抢到干眼症
周伟雄：长沙市中医医院眼科主任、副主任医师
【典型病例】31岁的小蒋，是一名网络工程师，平时一天到晚对着电脑工作，年底时，还在加班加点赶工，随着春节抢红包大战的开启，小蒋又沦为“手机奴隶”，不论吃饭、坐车、走路，甚至于睡前视线都离不开手机，经过通宵作战，还真抢到了一个400元的大红包。就在他兴高采烈时，突然发现自己的眼睛酸胀干涩，畏光流泪，赶紧到医院就诊，被诊断为干眼症。
【专家解读】“春节前后，接诊了一些患上视疲劳、干眼症者，主要原因是长时间玩手机或其他电子产品，尤其是在黑暗的地方看手机屏幕，这对眼睛伤害极大。”周伟雄指出，眼睛的调节，主要是通过眼睫状肌的收缩和放松来完成的，长时间盯着手机屏幕，减少了眨眼、瞬目动作，使眼睛没能得到休息，眼内血液循环急促，加上荧光屏放射出来的辐射，导致眼内灼热而蒸发泪水，日久成干眼症。
周伟雄建议，用手机看电子书或操作电脑1小时，要休息10分钟左右，即使遇到抢红包等好玩的游戏，也要有所节制，以免给眼睛造成不可逆转的伤害。当眼睛感觉不适时，应停下休息，局部做做干湿热敷。
平时保持睡眠充足，尽量不熬夜。注意饮食均衡，适当多吃富含维生素A的食物，如蛋黄、胡萝卜等。工作中需要经常接触电脑的人，可多喝茶，特别是喝优质绿茶或枸杞菊花茶，休息时可多练习眨眼动作，做做眼保健操、眼部热敷等。
兴奋得睡不好，出现失眠症
卿照前：长沙市中医医院中医内科主任医师
【典型病例】27岁的小刘，去年10月从长沙市内某公司跳槽到星沙一单位工作。平时和老同事虽然很少见面，但一直保持联系。春节期间，她看到原来所在公司的部门领导在群里发红包，也兴致勃勃地参与其中，经过连夜酣战，终于抢来3个红包，清点金额却不足百元。群里好友告诉她，这是老板为奖励在职员工设置的环节，她不适合参与。小刘为这件事闷闷不乐，好几天都没有睡好。
干眼症食疗方法具体步骤
1、枸杞子每日15克，洗净后嚼服或煮水服。此干眼症食疗方功效枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。
2、核桃仁每晚嚼食两个，可缓解症状。此干眼症食疗方功效核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效
3、百合红枣粥。
百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。此干眼症食疗方功效百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。
4、菊杞茶。菊花茶中加入枸杞浸泡。此干眼症食疗方功效《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
干眼症严重吗 干眼症的危害有哪些
患有干眼症之后，开始的症状就是患者视觉逐渐模糊，眼部有干燥感，常做有意识的眨眼。其实很多的时候都是缺乏泪液的滋润或者是由于缺乏维生素所造成的。干眼症因其造成的症状轻时影响工作与生活时的用眼，严重者可导致眼表尤其是角膜组织干燥、融解、穿孔甚至失明，危害视功能。患者的眼睛会感到酸痛，疲劳，注意力很难能够几种，结膜或者是角膜炎，甚至是视力减退，眼压会升高，加重眼睛近视的度数等。
干眼症在办公族电脑台操作工作者群体中常常能够见到，干眼症疾病的病发不只是影响患者的外貌，而且还会影响患者的工作。病情严重的甚至会导致患者的眼睛失明，危害是非常的大。
如果干眼症患者不能够离开工作环境，或者是改变用眼的习惯，长期的发展，就会造成严重的干眼症发生，引起角膜溃疡甚至是失明。在临床上，也会遇到很多的干眼症患者的病情已经很严重，不少的患者的眼睛发红，干眼症出现以后，患者就采用抗生素眼药水，这类眼药水有防腐剂，对泪膜有严重的破坏能力，只要不点眼药水的时候，反弹就会严重，就容易造成失明。
干眼症的危害有哪些
1、患病后眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易疲劳、粘丝状分泌物等。
2、有刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。
3、干眼症患者会视物模糊、视力波动，严重者，可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明。
4、对于严重的眼干，应询问是否伴有口干、关节痛。
结语：过年本来是一件很开心的事情，如果因为一些疾病问题而影响了心情的话，自己也会非常的难过的。微信红包虽然很新颖，但是为了健康，请大家放下手里的手机，出去走走吧。以上就是关于腱鞘炎、干眼症的介绍，希望可以给大家带来帮助!