玉米胡萝卜汤
玉米胡萝卜汤
材料：玉米棒1个，胡萝卜75克，菠菜50克
调料：盐少许，葱、姜各3克
玉米胡萝卜汤的做法
1、将玉米棒洗净斩若干块；胡萝卜去皮洗净切成小块；菠菜洗净切段，焯烫备用。
2、净锅上火倒入高汤，调入盐、葱、姜，下入玉米棒、胡萝卜、菠菜煲至熟即可。
胡萝卜不仅是膳食佳品，还是极有价值的保健食物。数九寒天，民间流传着这样的谚语：每逢交了九，医生抄着手，多吃红萝卜，病人哪里有?根据中医...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃吗: 两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃吗: 可以明显降低中风的危险