驻颜鸡汤
原料：鸡肉300克，紫河车10克，党参25克，黄芪35克，精盐和香油各适量，味精少许。
驻颜鸡汤的做法：
1．将党参和黄芪分别洗净，放入盘内，加入适量的清水，置火上隔水炖30分钟左右，取党参、黄芪及汤汁。
2．将鸡肉和紫河车洗净后放入锅内，加入适量的清水，置小火上炖2小时左右，倒入党参、黄芪及汤汁烧沸，撒入精盐和味精，淋入香油，盛入碗内即成。
特点：肉质烂熟，味道清香，美容驻颜，健身丰乳。
鸡汤比鸡肉更营养吗
鸡汤味道鲜美，所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里，所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时，肉里的一些水溶性物质...[更多]
