汤圆

汤圆新吃法---用天然色素做出五彩缤纷的美味汤圆

过两天就是是元宵节了,大家准备好做什么样的汤圆了吗?今年的元宵节,我准备了一些五颜六色的汤圆,让龙年的元宵节过得更精彩。

元宵节吃汤圆,"汤圆"和“团圆”字音相近,取团圆之意,象征全家人团团圆圆,和睦幸福!

提前祝大家元宵节快乐哈!

这些五颜六色的汤圆,全部是用天然的色素来调色的,绝对的健康,而且制作起来也很简单,如果不喜欢传统的花生芝麻馅料,可以试试更简单的馅料,直接包入巧克力或是自已喜欢任何现成的馅料,包括:紫薯泥.南瓜泥等等。

哈哈!这样是不是很简单呢?

汤圆

汤圆

材料:糯米粉500克、紫薯2条(约400克)、南瓜300克、红萝卜1条(约200克)、西红柿1个、抹茶粉20克、可可粉20克、温水适量。

汤圆的做法

1.将紫薯洗净,放锅内煮熟,趁热剥皮,用匙子压按成泥。

汤圆

汤圆

2.取100克紫薯泥与100克糯米粉混合,混合的过程会有些干,这时可以一点点加入煮紫薯的水来调和。

3.揉好的紫薯团备用。

4. 红萝卜磨成茸,用纱布包住挤压出汁水。

5.用200克面粉与150克红萝卜汁揉成粉红色面团。

汤圆

汤圆

6.南瓜切片蒸熟后压成泥,加入糯米粉揉成黄色面团。西红柿磨成茸挤出汁水,和糯米粉揉成淡粉色面团,20克抹茶粉和80克糯米粉加温水揉成绿色面团,20克可可粉和80克糯米粉加温水揉成巧克力色面团。

7.取一小块绿色面团,揉圆后压扁。

8.中间放入紫薯泥馅,包起揉圆。

9.取一小块紫色面团,中间包入巧克力。

汤圆

汤圆

10.包起揉圆。

11.取一小块黄色面团,中间包入紫薯馅,包起揉圆。

12.将所有的汤圆包好(馅料可以按自已喜欢的包入)

13.将锅内的清水烧得沸腾,然后将汤圆下锅,用勺背轻轻推开,防止粘锅。

汤圆

14.大火再煮开后,汤圆浮起来,转中火,加入少量的凉水。

15.中火继续煮开后再加入少量的凉水,再煮2-3分钟左右,汤圆就煮熟了。

汤圆

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