腰丁腐汤
腰丁腐汤
原料：猪腰4只，豆腐皮2张，精盐、味精各适量，鸡汤300克，料酒和湿淀粉各10克，鸡油50克，胡椒粉少许。
腰丁腐汤的做法：
1．将猪腰顺长一剖两片，批去腰臊，切成1．5厘米见方的丁，放入清水内浸泡四五分钟漂去血水，洗净后投入沸水锅内焯一下。捞出沥干水分：豆腐皮用温水浸泡回软，洗净撕去硬梗后切成菱形小片，挤去水分。
2．锅置火上，放入鸡汤、豆腐衣、精盐、料酒和味精略烩一下．用湿淀粉勾薄芡，下入肾丁，撒入胡椒粉，淋入鸡油推匀，起锅盛入汤碗内即成。
特点：色泽白嫩，香滑软糯，咸鲜爽口，降胆固醇，防血管硬化，补中益气，强身壮体。
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煲汤网小提示
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