大头菜西红柿素汤
材料:大头菜100克,西红柿1个,山药75克
调料:清汤适量,精盐5克,香油3克
大头菜西红柿素汤的做法
1、将大头菜洗净切丝,西红柿洗净切片,山药去皮洗净切丝备用。
2、净锅上火倒入清汤,调入精盐,下入大头菜、西红柿、山药煲至熟,淋入香油即可。
此汤功效:塑身养颜
特别提示:大头菜盐分较多,食用前要先浸泡或搓洗,以去除部分咸味。
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