熟地狗脊猪骨汤
熟地狗脊猪骨汤
主料:猪骨250克,熟地15克。
辅料:狗脊30克,陈皮3克。
熟地狗脊猪骨汤的做法
将鲜猪骨洗净,斩碎。熟地、狗脊、陈皮洗净。然后把全部主料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约2小时,调味供用。
功效:补肾养血,强壮筋骨。适用于肾亏血少之腰痛。亦可用于腰肌劳损,老年骨质疏松属肾虚者。
特别提示:湿热腰痛者,不宜用本汤。
黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐,有活血、利水、祛风、解毒之功效;黑豆中微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液黏稠度等非常重要;黑豆皮为黑色,含有花青素花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内*基...[更多]
煲汤网小提示
醋和猪骨汤不能一起吃吗: 影响人体对营养的吸收