杞子胡萝卜龟汤
杞子胡萝卜龟汤
原料：乌龟半只(约250克)，猪脊骨(连髓)250克，胡萝卜250克，枸杞子12克，山萸肉12克，生姜4片。
杞子胡萝卜龟汤的做法
1．乌龟活宰，取连龟甲的龟半只，去肠脏，洗净，斩块；猪脊骨洗净，斩碎；胡萝卜去皮，洗净，切块；枸杞子、山萸肉洗净。
2．把猪脊骨、乌龟放入沸水中微灼熟，出水；与其他原料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2～3小时，调味食用。
功效：滋阴补肾，明目固精。
特别提示：外感发热、湿热下注之泄泻，均不宜使用本汤。
胡萝卜不仅是膳食佳品，还是极有价值的保健食物。数九寒天，民间流传着这样的谚语：每逢交了九，医生抄着手，多吃红萝卜，病人哪里有?根据中医...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品