养老薏仁羹

养老薏仁羹

原料：薏米100克，羊肉50克。

养老薏仁羹的做法

薏米淘洗干净，羊肉切成丁块，倒入适量清水煎煮，直到薏米成糊、羊肉熟烂后，加入冲椒等调味品即成。

说明：主治小便频多，下元亏虚。

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

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