金针菇金枪鱼汤

金针菇金枪鱼汤

材料:金枪鱼肉150克,金针菇150克,西兰花75克,天花粉15克,知母10克

调味料:姜丝5克,盐2小匙

金针菇金枪鱼汤的做法

1.天花粉、知母洗净,放入棉布袋;鱼肉、金针菇、西兰花洗净,金针菇和西兰花剥成小朵备用。

2.清水注入锅中,放棉布袋和全部材料煮沸。

3.取出棉布袋,放入姜丝和盐调味即可。

金针菇金枪鱼汤

此汤功效:健脑安神

适合人群:男性。

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