洋葱番茄汤

洋葱中含有硫矿成分,可帮助胃肠蠕动,同时含大量可溶性食物纤维,刺激胃肠运动,所含的低聚糖可抑制肠道里面的有害病菌的繁殖,可改善患者便秘状况,帮助排出宿便,清除肠道毒素,能瘦小腹。

洋葱番茄汤是一道美味的汤品,做法也很简单,今天给大家介绍一下成都的做法。

洋葱番茄汤

材料：洋葱100克，番茄200克。

调料：姜片、盐、香油各适量。

洋葱番茄汤的做法

1、洋葱、番茄分别洗净，去外皮，切成宽2～3厘米的小块。

2、在锅中加入清水和姜片，大火滚沸后，放入番茄块、洋葱块，稍滚后改中火煮约15分钟，调入适量盐和香油即可。

该汤功效：增强体质、抗过敏

本品具有加速身体代谢和增强身体免疫力的作用，能刺激体内产生更多的抗过敏因子，帮助特禀体质者有效对抗过敏。

食用番茄的注意

番茄生吃特别好，无论从营养还是口感来看都是如此。食用番茄需要注意的问题是：1、不能吃未成熟的番茄。未成熟的番茄里含有大量的毒性物质番茄...[更多]

煲汤网小提示

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