头皮屑多怎么治疗 6种去屑方法帮你摆脱头屑多症状
一些人在刚刚洗完头发后，发现自己的头上有很多头皮屑，这会给大家造成很大的困扰，有头皮屑要怎么治疗呢?导致人们头皮屑的原因有很多，常见的就是不良的生活习惯，还有压力问题，头皮屑多吃什么食物好?
第一：洗头
一些头皮屑多的人会天天洗头，这样做是不对的，大家要调整好自己的洗头频率，天天洗头会将我们头发上的油脂清理掉，很有可能会加重头皮屑多的情况，洗头的时候，要控制好次数，两到三天洗一次头就可以了。
第二：菊花叶
发现有头皮屑多的症状后，可以通过菊花叶改善症状。准备好40片叶子，清洗干净放到锅中，加入适当的清水开始煎煮，煮成绿色的汁液后就可以了，将其放凉装在瓶子中，可以用它按摩头皮。
第三：啤酒
有头皮屑多的人，可以通过啤酒改善症状。在用啤酒的时候，首先要将啤酒弄湿头发，等到十五分钟后，要用清水洗掉，然后用洗发水开始洗头发，这样能很好的去除头皮屑。
第四：按摩
头皮屑太多了可以选择试试按摩哦，按摩是可以帮助提高头部皮肤的温度，有利于血液循环和代谢哦，能够让皮脂腺还有汗腺以及毛囊等恢复正常的功能，从而让头皮屑减少哦。
第五：陈醋
怎么去头皮屑呢?用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒。
第六：药物治疗
其实有不少的人都会选择药物治疗哦。比如说含有B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B等。
1.油脂过多
有些人本身就是油脂皮肤，所以就算经常洗头也很容易有头皮屑，这类人体头部分布皮脂腺比面部的更多，而且分泌量也很大。同时如果每次洗头的时候没有洗干净，也会容易产生头皮屑，同时也容易滋生细菌和真菌。
2.饮食不健康现在越来越多的人都比较喜欢吃辛辣、油腻的食物，这类食物虽然口感很好，但是具有刺激性，很容易导致头皮屑增多。
3.压力过大
现在很多人不仅仅需要面对生活中的压力，还需要面对工作中的压力，这两种压力就很容易让人产生焦虑的情绪。除此之外，还可能会受情感的困扰，经常会出现睡眠不足或用脑过度的情况，这些情况都会使人处在压力之中，从而产生头皮屑。
4.季节变化
每到春秋换季的时候，气温都忽冷忽热，这样就会让头皮屑增多。所以每年到了春秋换季时，好选择去屑的洗发水。
5.染发、烫发后
一些人在刚染发或烫发后的几天，就会发现头皮屑增多，这是一种很正常的现象。因为头发使用染发膏后，很容易滋生细菌，从而促使头皮屑增多。
1、柑橘是一种头痒、头皮屑多的人群适合吃的水果，柑橘含有大量的维他命C，能够起到镇定神经、消除焦虑和心理压力的作用，并具有较强的抗老化功效。柑橘可以起到清凉提神、去除头屑的作用，平时可以多食用柑橘。
2、奇异果是一种非常适合头皮屑多的人群吃的水果，奇异果富含胡萝卜素、维他命C、含有抗氧化成分和*基，能够帮助头发维持水分，防止头发干燥，可改善头皮状态，针对头皮屑多有一定的化解效果。
3、杨桃也是很适合头痒、头皮屑多的人吃的水果，杨桃是所有水果中含糖量高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸以及丰富的维他命B等多种营养成分，对头发具有保湿的作用，能够化解头痒症状。
结语：上文已经为大家介绍了头皮屑多怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能改善头皮屑多的问题了。在平时大家要护理好自己的头发，做好头发的清洁和保养，一旦出现了头皮屑多要尽早的治疗。