胡萝卜羊肉汤
胡萝卜羊肉汤
原料:胡萝卜ioo克，葱末5克，香菜段10克，食醋5毫升，羊肉50克，沙拉油20毫升，食盐适量，清汤400毫升。
胡萝卜羊肉汤的做法
①将胡萝卜洗净，切成片，放入盘中。
②锅上火，倒入沙拉油烧热，下葱花炒出香味，放入清汤烧开锅后，加入胡萝卜片，食盐、食醋、羊肉（切片）煮熟。
③将香菜段、味精撒入锅中，不断搅拌，使汤均匀，盛入汤盘即可。
健康饮食网小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险