熟地首乌猪蹄汤

熟地首乌猪蹄汤

原料：熟地黄30g、何首乌30g、松子仁20g、猪蹄500g、盐5g、生姜3片

熟地首乌猪蹄汤的做法

1、熟地黄、何首乌清洗干净，浸泡。

2、松子仁清洗干净，拍烂。

3、猪蹄斩件，清洗干净，汆水。

4、烧锅，下姜片，将猪蹄爆炒5分钟。

5、将清水1200毫升放入瓦煲内，煮沸后加入以上原料，煲开后改用文火煲3小时。

6、最后加盐调味即可。

功效：此汤有补血、润肠、通便的功效：。适用于产后血虚引起的头晕、皮肤瘙痒、便秘等症。

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