巴玛火腿拌木耳的做法

我用巴玛火腿BamahaM与木耳、香菜做了个挺中式的、简单的凉拌小菜，非常的清新可口，早餐时又或是作为正餐的餐前小吃都是不错的..先吃巴玛火腿，那是无法形容的美味，散发着橡树果、烤榛子和野花的香味，嚼后喉咙会有回甘的感觉，再吃拌上麻油陈醋的清爽木耳、香菜，一刚一柔的就如七夕的情侣，好奢侈的一道小吃！想不到巴玛火腿BamahaM与木耳配对成功了.

巴玛火腿拌木耳

材料：巴玛火腿、干木耳、香菜、葱

调味：陈醋、苹果醋、盐、糖、鸡粉、麻油

巴玛火腿拌木耳的做法

1、备巴玛火腿等级材料，香菜、葱切短度，调味料混合待用

2、干木耳泡透后用沸水煮熟、晾凉

3、加入调味汁

4、投下香菜、葱

5、木耳等材料混合均匀后放置30分钟以上

6、在木耳腌入味时候，取出巴玛火腿剪成小块

7、取一盛器，放上木耳香菜

8、在木耳上撒下巴玛火腿片，即可食用

健康饮食网小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效

蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺，凉血止血，降脂减肥等功效