鸡蛋甜饭团的做法

剩米饭是每家每户常有的

吃不完随手一倒就浪费啦

不想浪费就直接炒饭得了

那要是炒饭吃腻了怎么办

咱今天就来看看

剩米饭的两种新吃法吧....

鸡蛋甜饭团

原料:剩米饭1碗、鸡蛋2个(实际用量1个就够)、细砂糖15克、橄榄油2-3滴

鸡蛋甜饭团的做法

鸡蛋甜饭团的做法

1、将鸡蛋打散成蛋液,加入细砂糖搅打均匀至糖融化;

鸡蛋甜饭团的做法

2、将剩米饭用双手揉成圆球饭团备用;(双手沾水可以起到防粘作用)

鸡蛋甜饭团的做法

3、将饭团放入混合蛋液中,裹满蛋液;

鸡蛋甜饭团的做法

4、取不粘煎锅加两三滴橄榄油烧热,将裹了蛋液的饭团逐个放入煎锅,慢火煎熟即可。

鸡蛋甜饭团的做法

鸡蛋甜饭团的做法

健康饮食网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用