鸡蛋甜饭团的做法
剩米饭是每家每户常有的
吃不完随手一倒就浪费啦
不想浪费就直接炒饭得了
那要是炒饭吃腻了怎么办
咱今天就来看看
剩米饭的两种新吃法吧....
鸡蛋甜饭团
原料:剩米饭1碗、鸡蛋2个(实际用量1个就够)、细砂糖15克、橄榄油2-3滴
鸡蛋甜饭团的做法
1、将鸡蛋打散成蛋液,加入细砂糖搅打均匀至糖融化;
2、将剩米饭用双手揉成圆球饭团备用;(双手沾水可以起到防粘作用)
3、将饭团放入混合蛋液中,裹满蛋液;
4、取不粘煎锅加两三滴橄榄油烧热,将裹了蛋液的饭团逐个放入煎锅,慢火煎熟即可。
健康饮食网小提示
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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用