红萝卜雪耳螺头汤
红萝卜雪耳螺头汤
原料：红萝卜250克，雪耳20克，螺头250克，猪瘦肉200克，蜜枣3只，盐5克。
红萝卜雪耳螺头汤的做法
1．红萝卜去皮，切成块状，洗净。
2．雪耳浸泡，去除根蒂部硬结，撕成小朵，洗净。
3．猪瘦肉洗净，飞水。
4．螺头洗净，飞水。
5．蜜枣洗净。将清水1600克放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲2小时，加盐调味。
特点：润燥益肤。用于皮肤干燥，眼睛干涩，口干咽燥，心烦口渴者。
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煲汤网小提示
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