椰子银耳鸡汤
椰子银耳鸡汤
材料:椰子1个,净鸡1只,银耳40克
调料:姜1片,蜜枣4颗,杏仁10克,盐10克
椰子银耳鸡汤的做法
1、鸡洗净,剁成小块;椰子去壳取肉。
2、银耳放清水浸透,剪去硬梗,洗净;椰子肉、蜜枣、杏仁分别洗净。
3、锅中放入适量水,加入上述所有材料,待滚开后转文火煲约2小时,放盐调味即成。
此汤功效:保肝护肾
煲汤网特别提示:一定要把银耳根部的黑色木屑清洗掉。
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煲汤网小提示
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