菊花茶不宜饮用量过大

常饮菊花茶有明目清火、降低血压、防治头痛等功效。但由于菊花含有菊甙、氨基酸胆碱、黄酮类等麻痹中枢神经的成分，如果用量大、饮得频了，会影响呼吸和血液循环。因此，饮用菊花茶应注意；每次泡茶用菊花不要超过3克，这样有益健康；否则，饮用量过大，将会对健康产生不良影响。