沙姜捞猪肚的做法

3分钟做一道料理

对于我这等水平的人来说真不是一件容易的事情

思来想去感觉爆炒的菜都不止要三分钟

只有凉拌菜可以在有限的时间内勉强完成

而且凉拌菜符合这种闷热的天气吃

做法简单节省时间最主要的是不用忙的大汗淋漓

为你夏天的餐桌准备一份凉拌菜吧

3分钟快手菜---沙姜捞猪肚

材料：熟猪肚：半个沙姜：4块香葱：2条香菜：适量

调味料

酱油膏：1大匙生抽：1大匙素蚝油：1大匙番茄酱：2大匙麻油：1大匙红油：适量

乌醋：1大匙香醋：3大匙白砂糖：1小茶匙盐：适量（我没加感觉够咸）

沙姜捞猪肚的做法

1：猪肚切条装盘备用

2：香葱、香菜切段放在1上

3：沙姜切碎装入容器再加入所有调味料拌匀

4：将3淋在猪肚上拌匀即可食用

健康饮食网小提示

金针菇和猪肚能一起吃:金针菇与猪肚搭配食用，有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。

猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效，可帮助消化，增进食欲；豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可