素炒黄豆芽的做法

素炒黄豆芽

原料:黄豆芽500克,酱油、精盐、白糖、姜片、花生油各适量。

素炒黄豆芽的做法

1.黄豆芽去杂,洗净。

2.锅内放入花生油,上火烧热,把黄豆芽倒入,煸至半熟,加入酱油、精盐、姜片及水适量,盖上锅盖,烧几分钟,再入白糖,烧至豆芽入味,出锅即成。

素炒黄豆芽的做法

特点:清热利湿,对肺胃积热而致的痤疮、酒糟鼻及扁平疣者常食,有很好的改善治疗作用。

健康饮食网小提示

榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌

黄豆芽和猪肚能一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化,引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。