牡蛎萝卜汤的做法

菜系及功效：水肿食谱 糖尿病食谱

牡蛎萝卜汤

原料：鲜牡蛎肉300克，萝卜200克，生姜5克，葱10克，香菜30克，胡椒粉0.5克，精盐1克，味精1克，料酒5克，麻油10克。

牡蛎萝卜汤的做法

鲜牡蛎肉洗净，萝卜洗净切丝，生姜切丝，葱切丝，香菜切段、锅内加入水1000毫刀，入萝卜丝、生姜、葱、料酒、精盐，煎煮20分钟，人鲜牡蛎肉、香菜、味精、胡椒粉，煎煮3分钟即成。

用法：食牡蛎肉、萝卜，饮汤。

主治：脾胃虚弱、食少乏力、水肿、糖尿病。

健康饮食网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效