玉米冬瓜汤的做法

菜系及功能:糖尿病食谱 脂肪肝食谱 高血脂食谱 动脉硬化食谱

玉米冬瓜汤

原料：鲜嫩玉米150克，鲜冬瓜350克，精盐1克，味精0.5克，植物油15毫升，葱末10克，生姜末10克。

制法：将鲜嫩玉米去外皮取玉米粒，鲜冬瓜洗净切小块，锅烧热入植物油，油热入葱末、姜末煸炒几下，加水800毫升，入鲜嫩玉米粒、鲜冬瓜、精盐，煎煮30分钟后入味精即成。

用法：饮汤，食玉米粒、冬瓜。

主治：糖尿病、脂肪肝、高血脂、动脉硬化。

健康饮食网小提示

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