大花生酱拌油麦菜的做法
花生酱拌油麦菜是一道非常简单的小菜有味道的小菜,
做法相当的简单,
油麦菜洗净后,切段,
然后将调好味道的花生酱淋上就可,
做法虽然简单,
但食用起来非常的爽口,
油麦菜的特殊清香加上花生酱的浓郁香气,
可口而又有营养,
非常适合炎热的夏季食用。
大花生酱的营养吃法【大花生酱拌油麦菜】
主料:大花生酱100克、油麦菜200克
配料:炒熟白芝麻适量、大蒜2头
调料:韩式鱼酿酱油4大勺、鱼露2小勺
大花生酱拌鸡蛋的做法
1、大蒜剁成蒜末后置入一容器中;
2、蒜末中加入韩式鱼酿酱油4大勺、鱼露2小勺;
3、再加入100克左右的大花生酱,充分搅拌均匀;
4、将油麦菜洗净后切成段状摆入盘子中;
5、将调好的花生酱淋入油麦菜上,再撒上少许白芝麻即可。
厨房小贴士
1、这道花生酱是无味的,所以调料的加入多少因个人品味;
2、感觉花生酱稠,可以加入少许清水稀释一下;
3、大蒜的用量可以多一些,大蒜让这道小菜更提味。