陈皮橘叶茶的做法

陈皮,别名橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮等,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮,由于其放置的时间越久,其药效越强,故名陈皮。陈皮药材分"陈皮”和"广陈皮”。

陈皮橘叶茶

原料：陈皮20克，新鲜橘叶20克。

陈皮橘叶茶的做法

1、先将新鲜橘叶拣洗干净，与拣杂的陈皮一起切碎，放入沙锅加水适量

2、中火煎煮20分钟，用洁净纱布过滤取汁。

3、代茶，分上下午2次，频频饮用。

功效：对气血淤滞所致的月经延后、过少、先后不定期等尤为适宜。

健康饮食网小提示

牛肉和陈皮能一起吃:牛肉配以中药陈皮，两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效，还可以治疗维生素c缺乏症。