健胃开边虾
基围虾是一种营养丰富的食品,它含有较高的维生素A、胡萝卜素和无机盐,脂肪含量不仅低,而且多为不饱和脂肪酸。
健胃开边虾
原料:鲜活基围虾500克,豆豉、酱辣椒、水发粉丝、盐、蚝油、食用油、葱花各适量。
健胃开边虾的做法
1.基围虾剪去部分须后,用刀从头往尾部片开,并保持尾部不断开。
2.水发粉丝垫在大盘中,把片开的虾掰开后整齐地摆放在粉丝上。
3.起锅下油烧热,下入盐、蚝油、油、豆豉、酱辣椒,炒制开胃汁,然后淋在虾肉上。
4.将虾盘放入电饭锅蒸熟,撒入葱花即可。
掌握好蒸制时间,5分钟之内即可,质感好。