胡萝卜煲田螺的做法
胡萝卜煲田螺
适用人群:适用于急性黄疸性肝炎患者辅助治疗。
用法宜忌:每日1次,佐餐服食。
材料:胡萝卜200克,田螺肉100克,料酒、姜、葱、盐、酱油、白糖、植物油各适量。
胡萝卜煲田螺的做法
1.把胡萝卜洗净,切1厘米见方的块;田螺肉用清水漂去泥,洗净,切片。
2.锅置武火上烧热,加入植物油烧至六成热时,下入姜片、葱段爆香,加入田螺肉翻炒片刻,加入胡萝卜块、酱油、盐、白糖、料酒、适量沸水,用文火烧煮30分钟即可。
健康饮食网小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险