酸菜粉丝冻豆腐的做法

菜系及功能:家常菜谱

酸菜粉丝冻豆腐

原料:冻豆腐500克，酸菜250克，龙口粉丝150克，口蘑25克，松蘑50克，香菜100克。

调料::盐4克，姜片5克，胡椒粉1克，色拉油30克。

酸菜粉丝冻豆腐的做法

1.将冻豆腐切成2厘米见方的块，下沸水锅中烫3分钟，再用清水过凉；口蘑、松蘑分别用温水浸透，洗净泥沙，将泡口蘑及松蘑的原汤留用；粉丝用温水泡软，剪成20厘米长的段；酸菜去掉老帮，逐片切成薄片，再切成细丝；香莱洗净，切成段，盛在小盘中。

2．取火锅，将松蘑放在底下，其上依次放粉丝、酸菜、豆腐、口蘑。

3．将口蘑、松蘑的原汤烧沸，加盐、胡椒粉、色拉油调匀，倒人火锅中加盖。上席时点燃炉火，投入香菜段，以调味、增香。

特点:软嫩鲜香，汤醇味酸、爽口。

健康饮食网小提示

酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛

鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D，具有开胃利膈，杀菌治寒腹痛等功