清炖猪脚汤
猪蹄含有丰富的胶原蛋白,美容养颜、生津润燥,胡萝卜、黑木耳的营养众所周知,三种食材一起炖汤,营养更丰富。
清炖猪脚汤
材料:猪脚1个、胡萝卜1根、黑木耳适量、生姜适量、香葱适量。
调料:盐适量、黄酒适量。
清炖猪脚汤的做法
1、猪脚剁成块,清洗干净,浸泡两小时以上,中途换水,去除血水。
2、猪脚冷水下锅焯水。
3、捞起后清洗浮沫,沥干水分。
4、猪脚放入炖锅,加清水适量,放入生姜片,黄酒。
5、盖好锅盖,炖好烧开转小火炖1小时左右。
6、炖至猪脚软烂、
7、泡发的黑木耳撕成小块,胡萝卜切小块。
8、胡萝卜黑木耳放入锅中,加盐调味,继续炖至胡萝卜软烂即可,关火前撒葱花。
9、成品图。
美食小贴士
1、猪脚要浸泡时间长些,才能把血水去除干净。
2、炖汤要加冷水,最好一次加足。
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