紫苏麻仁粥

紫苏麻仁粥

原料：紫苏子10～15克，麻仁10～15克，粳米100克。

紫苏麻仁粥的做法

先将紫苏子、麻仁捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣。药汁再和粳米煮为稀粥服食。

功效：润肠通便。适用于老人、产妇、病后体虚的患者。

特别提示：脾虚腹泻的病人忌食。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。